Vis ett enkelt innlegg
  #43  
Gammel 13.04.18, 18:36
Fru Larsen
Guest
 
Meldinger: n/a
Standard

Sitat:
Opprinnelig postet av Tora Vis post
Jeg gjør erfaringer - eller sagt på en annen måte, det kan virke som om meditasjonen endrer seg.
Jeg har brukt samme meditasjon alle gangene jeg har praktisert og i dag opplevde jeg den litt annerledes. Det ligger en lyd i bakgrunnen og denne gangen gikk den så kraftig inn i hodet mitt at jeg følte at hodet pulserte i takt med lyden. Følte at jeg satt å vugget.
Hva skjedde egentlig? Må vel bare spørre deg igjen Fru Larsen :)
Det vet jeg ikke, kanskje du ubevisst la litt vel merke til lyden bare, kanskje du kan prøve og se om samme meditasjon ligger ute i en annen versjon, prøve en annen type meditasjon, eller rett og slett ta en pause - at du rett og slett har gjort litt mye av det. Hovedsaken er jo at du slapper av når du mediterer, og den lyden er jo ikke et must, hvertfall ikke om den ´irriterer´ eller skulle føle ubehag, for da oppnår du jo motsatt virkning enn å komme i en dypere tilstand.
Svar med sitat