Livsstilsguiden Forum
 

Gå tilbake   Livsstilsguiden Forum > Oss i mellom > Dagbok

Dagbok Lag din egen dagbok eller trekk dagskort

Svar
 
Trådverktøy Visningsmoduser
  #1  
Gammel 05.01.10, 17:38
x-mas girl x-mas girl er offline
Superbruker
 
Medlem siden: Dec 2006
Meldinger: 2,249
Standard X-mas girls dagbok.

Da har jeg meldt meg inn i vektklubb.no igjen, fått handlet inn mat, kvitt dårlig mat og skal forsiktig prøve å trene litt i dag. Gleden var stor når jeg sammenlignet med i fjor...da var jeg nemlig 3 kg tyngre enn nå. Har satt meg mål å gå ned 10 kg på 12 uker.. Dette gir meg et kaloriinntak på 1580 pr dag. Glere meg til å lage middag. Thai curry kylling med chili, kokosnøtt og koriander servert sammen med broccoli og fullkornris. Kanskje jeg legger inn oppskrift senere
Svar med sitat
  #2  
Gammel 05.01.10, 18:19
Rosa Rosa er offline
Banned
 
Medlem siden: Feb 2008
Meldinger: 1,097
Standard

åj, det hørtes skikkelig godt ut, så du får legge ut oppskrift ja. Håper på at du klarer det, jeg har aldri vært noe flink til å telle kalorier.
Svar med sitat
  #3  
Gammel 05.01.10, 22:39
MALU sin avatar
MALU MALU er offline
Administrator
 
Medlem siden: May 2006
Sted: Bergen
Meldinger: 16,547
Standard

Ja, den oppskriften vil vi gjerne ha.

Må si jeg sliter litt med hva jeg skal lage til middag. I dag endte gutta opp med pizza mens jeg tok noe kylling og grønnsaker med ris. Vet jo ikke hvor sunt det var, men det var nok bedre enn pizza.


MALU
__________________
Ab imo pectore!
Svar med sitat
  #4  
Gammel 05.01.10, 22:46
x-mas girl x-mas girl er offline
Superbruker
 
Medlem siden: Dec 2006
Meldinger: 2,249
Standard

Har lagt ut to oppskrifter som begge er utrolig kjappe. Men husk mine oppskrifter må en bruke litt skjønn og smake litt til selv. De er lager slik at jeg kunne regne ut kalori innholdet
Svar med sitat
  #5  
Gammel 05.01.10, 23:12
MALU sin avatar
MALU MALU er offline
Administrator
 
Medlem siden: May 2006
Sted: Bergen
Meldinger: 16,547
Standard

De så gode ut begge to. Den nr to der kan jeg vel kutte ut scampi uten at det ødelegger noe? Jeg greier nemlig ikke smaken på scampi.


MALU
__________________
Ab imo pectore!
Svar med sitat
  #6  
Gammel 05.01.10, 23:34
x-mas girl x-mas girl er offline
Superbruker
 
Medlem siden: Dec 2006
Meldinger: 2,249
Standard

Ha oppi akkurat den fisken du liker...breiflabb, sei etc
Svar med sitat
  #7  
Gammel 06.01.10, 13:35
Salvie sin avatar
Salvie Salvie er offline
Superbruker
 
Medlem siden: Mar 2008
Sted: Møre og Romsdal
Meldinger: 5,461
Standard

er det VG`s Vektklubb du er med på eller er det Grete Rohde?
Svar med sitat
  #8  
Gammel 06.01.10, 14:39
x-mas girl x-mas girl er offline
Superbruker
 
Medlem siden: Dec 2006
Meldinger: 2,249
Standard

Vg s vektklubb...ganske greit å ta en sjekk der på de rettene jeg lager
Svar med sitat
  #9  
Gammel 06.01.10, 20:48
x-mas girl x-mas girl er offline
Superbruker
 
Medlem siden: Dec 2006
Meldinger: 2,249
Standard

Klarte 30 min på elisemaskinen lett intensitet...deilig..når det er gjort. Sliter med sjokoladetrang. spiste en knekk både idag og igår men fører det opp i dagboken min. Klarer å holde kaloriene mine når jeg trener.. har 400 igjen.mmm
Svar med sitat
  #10  
Gammel 10.01.10, 20:01
x-mas girl x-mas girl er offline
Superbruker
 
Medlem siden: Dec 2006
Meldinger: 2,249
Standard

ÅÅåå idag er det dagen i måneden der en er sulten uansett hva en spiser og i morgen er det veiedag. Noen gode tips? Kunne trykt allt inn i fjeset idag..er desperat
Svar med sitat
Svar

Trådverktøy
Visningsmoduser

Regler for innlegg
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke svare på innlegg / tråder
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke redigere meldingene dine

BB kode er
Smilier er
[IMG] kode er
HTML kode er Av

Forumnavigering


Alle tider vises som GMT +2. Klokka er nå 21:53.


Powered by vBulletin® Version 3.8.1
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.

Norsk Bokmål oversettelse av: Espen